Packa rätt till stranden
Läs artikel
Dags för en härlig utflykt med barnen? Här har vi samlat våra tips för en lyckad dag på stranden och vad som behövs i badväskan. Se till att du har med dig allt du behöver för att ditt barn ska vara skyddat mot solen.
Om ditt barn bär UV-plagg, solhatt/UV-keps och ett par solglasögon så har hen ett bra skydd i solen. Glöm inte att alltid smörja in kroppen med solkräm!
Dagar då det inte är lika soligt eller barnet inte ska vara ute länge så funkar vanliga badkläder och en vanlig keps bra också. Tänk på att inte vara alltför länge i solen under dagens varmaste timmar, 11–15. Om solen gassar så är ett bra tips att sätta upp ett parasoll över platsen där barnet leker. En tunn, långärmad t-shirt är bra att ha till hands om man vill ha lite extra skydd.
Checklista till stranden
- UV-plagg för över- och underkropp
- Badkläder
- Solhatt/UV-keps
- Keps
- Solglasögon
- Tunn, långärmad t-shirt
- Solkräm
- Handduk
UV-guide
Om du skulle vilja läsa mer om UV och våra tips för att skydda dina barn i solen gå till vår UV-guide.