Detta får du inte missa i BB-väskan!
Läs artikel
Börjar dagen för BF närma sig? Då är det hög tid att packa BB-väskan! Vi vet att det kan vara svårt att veta vad du ska packa – och vad du absolut inte får glömma. Så här har vi samlat våra bästa tips och gjort en packlista!
Till bebisen
Din bebis är här och ni får äntligen lära känna varandra på utsidan. I början är det bäst att vara så mycket hud mot hud som möjligt, men det är alltid bra ha med ett par extra ombyten i alla fall.
I BB-väskan rekommenderar vi:
- 2–3 omlottbodies. Omlottbodies är enkla att ta på och av utan att du behöver dra dem över huvudet på bebisen, vilket kan vara lite läskigt den första tiden.
- 2 par byxor som är mjuka och inte sitter åt runt magen.
- 1–2 par strumpor.
- 1 par vantar utan tumme, om det är kallt ute.
- 1 mössa (oavsett årstid!). Ull är perfekt både på sommar och vinter.
- 1 filt.
- Tvätt-/våtservetter.
- Babyskydd för hemresa i bil.
- Ett par blöjor för hemfärden.
Vilken storlek ska man ta med sig?
Hur stor din bebis kommer vara när den tittar ut kan man aldrig veta, men i de flesta fall passar storlek 50 bra. Ett tips är att välja omlottbodies som har nedvikbara muddar och kan anpassas efter bebisens storlek.
Till mamman
En förlossning kan gå till på många olika sätt, med rätt saker i BB-väskan är du redo för allt.
Under förlossningen
Tiden från första värken till den aktiva fasen kan ibland kännas väldigt lång. Har du fått bedövning och får möjlighet att vila och slappna av under värkarbetet, kan det vara en bra idé att ha med någon underhållning för dig och partnern, samt mellanmål att fylla på energin med. Vi rekommenderar att du packar:
- Dator/Ipad laddad med din favoritserie, eller en bok att skingra tankarna med.
- Telefon-/datorladdare.
- Powerbars.
- Ditt favoritgodis (om du inte orkar/hinner/vill äta under förlossningen är detta guld värt efteråt).
- Vattenflaska – det är mycket enklare att dricka ur en vattenflaska än från ett glas med sugrör (som så ofta finns på sjukhus) när värkarna väl drar i gång på riktigt!
- Hörlurar.
- Sköna tofflor så att du slipper gå runt barfota i korridorerna på förlossningsavdelningen.
Efter förlossningen
Tiden direkt efter förlossningen kan kännas omtumlande och överväldigande. Och det är ju inte så konstigt – du har precis välkomnat en ny liten människa till världen, vilket ofta jämförs med att springa ett maraton, och direkt börjar det nya livet som förälder. Här är sakerna du absolut vill kunna hitta i din BB-väska då:
- Bra bindor. Det finns speciella isbindor som kyler. De finns att köpa på apoteket – eller gör egna med hjälp av bindor och vatten som du ber personalen på BB att lägga in i frysen.
- Sköna trosor. Trosorna du får på BB är de skönaste som finns! Se till att ta med några extra hem så de räcker ett par dagar.
- Mjuka kläder som inte sitter åt runt magen. Tips är att ha en tröja med knappar som lätt kan knäppas upp och låta bebisen ligga hud mot hud så mycket som möjligt. OBS! Ha med flera ombyten, du vet inte hur länge du behöver vara kvar på BB.
- Schampo/balsam. Den första duschen är underbar! Se till att ha dina favoritprodukter, så slipper du använda sjukhusets sterila tvål till kropp och hår.
Till partnern
Eftersom du aldrig kan veta hur lång en förlossning blir, så är det smart att vara förberedd med några extra ombyten.
Mat och snacks. Vissa sjukhus erbjuder inte mat till partnern. Då är det bra med matiga mellanmål som man kan äta kallt, till exempel pizzabullar, pastasallad eller piroger.